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Qué es el yoga sensible al trauma

yoga sensible al trauma

El yoga sensible al trauma es una forma de yoga desarrollada por psicólogos, psiquiatras y profesores de yoga para ayudar a las personas que sufren o han sufrido trauma a recuperar su autonomía y el equilibrio emocional. Qué es trauma y cómo funciona Cuando sufrimos heridas emocionales intensas en las que no somos capaces de […]