Yoga para lesiones, patologías y desalineaciones biomecánicas.

¿Qué es el Yoga para lesiones, patologías y desalineaciones biomecánicas?

Todas las personas tenemos, en mayor o menor medida, desalineaciones biomecánicas causadas por diversos factores (tales como nuestros hábitos, edad, genética, nuestro estilo de vida, nuestra salud emocional…)

A lo largo de los años se van produciendo patologías concretas asociadas a esos desequilibrios posturales.

Silly Symphony “The skeleton dance” Disney

Además, hay momentos en la vida en los que suceden accidentes que pueden dejarnos algún tipo de secuela física y/o emocional que esté afectando a nuestra salud y calidad de vida.

El yoga adaptado a lesiones y patologías consiste en una metodología que une la práctica de yoga con la fisioterapia, la osteopatía y los factores psico-emocionales para una mejor adaptación de la práctica a las distintas afecciones del sistema músculo-esquelético.

De esta manera, no solo evitamos producir daños al cuerpo o empeorar los ya existentes. También podemos ayudar en la mejoría sintomática y posicional de las estructuras que lo conforman.

A través de una entrevista inicial y un estudio postural vemos cuales son los factores que afectan a cada caso en particular.

A partir de ahí, creamos un programa específico en el que no sólo nos enfocamos en la sintomatología o la zona afectada, si no en el que trabajar con el cuerpo/mente de manera holística teniendo en cuenta la unidad de todos los elementos que conforman la patología de manera global.

¿Qué tipo de lesiones o patologías podemos abordar a través del yoga adaptado?

Con el yoga adaptado podemos abordar muchos tipos de patología, pero aquí os comparto una lista de algunas de ellas.

  • Hernias y discopatías
  • Rectificaciones de columna
  • Hiperlordosis
  • Hipercifosis (“chepa”)
  • Escoliosis
  • Desalineaciones y lesiones de rodilla
  • Pies planos/cavos
  • Artrosis
  • Fibromialgia
  • Ciática
  • Espolón calcáneo
  • Fascitis plantar

El yoga para lesiones y patologías no sustituye a la terapia manual efectuada por un profesional sanitario. Es un complemento en el abordaje de las distintas afecciones que puede ayudar no solo a aliviar y eliminar los síntomas, si no también en la mejoría de aquello que los está causando.

Si te gustaría comenzar a cuidarte a través de las clases de yoga adaptado a lesiones y patologías o quieres más información, déjame un mensaje pinchando aquí, cuéntame un poco sobre tu caso y te contestaré lo antes posible.

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