![\"leche](\"https:\/\/mercedesviartola.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/prchi-palwe-YUIMwavk7AQ-unsplash-1024x683.jpg\" "\\"leche")
La c\u00farcuma<\/strong> es una especia muy utilizada en la India y el sudeste asi\u00e1tico tanto para dar color y sabor a numerosos platos y bebidas, como de manera medicinal y Ayurv\u00e9dica<\/strong> por sus numerosas propiedades.<\/p>\n\n\n\n Entre ellas destacan su poder antiinflamatorio, antioxidante, antis\u00e9ptico, antibacterial, antitumoral… <\/strong>adem\u00e1s de limpiar la sangre, el h\u00edgado, mejorar la circulaci\u00f3n, fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico, controlar los niveles de colesterol y ser divina para la piel, ya que tambi\u00e9n tiene propiedades anti edad y cicatrizantes.<\/p>\n\n\n\n \u00bfC\u00f3mo te quedas?<\/p>\n\n\n\n Pues eso no es todo, porque adem\u00e1s de la c\u00farcuma, la leche dorada tambi\u00e9n lleva otra super ra\u00edz como el jengibre<\/strong>, cuyas propiedades tampoco se quedan atr\u00e1s ya que es un potente antiinflamatorio, digestivo <\/strong>(aumenta el Agni o fuego digestivo) antibacteriano, antipir\u00e9tico y expectorante entre otra larga lista de cualidades.<\/p>\n\n\n\n A la lista de ingredientes se suma la pimienta negra, que potencia los efectos de las anteriores<\/strong> y la canela<\/strong>, que adem\u00e1s de sumar m\u00e1s cualidades si cabe a esta bebida, le da un toquecillo sabros\u00f3n que a mi personalmente me encanta.<\/p>\n\n\n\n As\u00ed que sin m\u00e1s rollos, te dejo ya la receta en la que adem\u00e1s, te cuento qu\u00e9 otro ingrediente secreto ayurv\u00e9dico y delicioso me gusta a\u00f1adirle para darle un mega plus de propiedades y sabrosura que hacen de esta leche dorada un aut\u00e9ntico elixir para tu sistema inmune y para los sentidos.<\/p>\n\n\n\n Ponemos la leche en un cacito a calentar hasta que empiece a hervir. Bajamos el fuego y a\u00f1adimos las especias. Dejamos al menos 10 minutillos con el fuego bajo para que coja saborcito.<\/p>\n\n\n\n Cuando est\u00e9 listo, a\u00f1adimos el ghee (el toque final) y el endulzante al gusto, removemos, colamos la mezcla en la taza y\u2026 \u00a1a disfrutar!<\/p>\n\n\n\n \u00bfTe animas a probarla? <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ya est\u00e1 aqu\u00ed, ya lleg\u00f3, el momento en que los d\u00edas se van tornando m\u00e1s fr\u00edos, las noches m\u00e1s largas, y con ello comienzan a llegar los resfriados y los problemillas de salud a los que si encima le sumamos el papel\u00f3n de la pandemia mundial en la que seguimos inmersxs, son raz\u00f3n m\u00e1s que […]\n","protected":false},"author":1,"featured_media":551,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[17,16],"class_list":["post-40","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas","tag-ayurveda","tag-recetas"],"yoast_head":"\nLeche dorada: Receta (2 tazas)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Preparaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n